Het blijft een gevoelig punt voor vrouwen: hoe zorg je ervoor dat je vagina schoon en fris blijft? Laten we meteen maar met de deur in huis vallen. Je vagina is anders dan de rest van je lichaam. Je lichaam heeft op de meeste plekken een PH-waarde van ongeveer 7. Bij je vagina is tussen de 4 en 4.5, ter vergelijking: azijn heeft een PH waarde van 3. Oftewel je vagina heeft echt een andere reiniging nodig dan de rest van je lichaam. Aan de slag gaan met douchegel is dan ook absoluut een no go. Het kan even voor een fris geurtje zorgen, maar je verstoort de PH waarde dan zodanig dat je er sterkere geurtjes en irritaties voor terug krijgt.
Dit wil je niet doen om je vagina te reinigen:
#1. Zeep, in welke vorm dan ook!
We noemden het net al even. Je wil geen zeep gebruiken bij je geslachtsdelen (ook als man zijnde niet!). Dus ook niet de Lactacyd of Chilly die je tijdens de reclame voorbij ziet komen. Ze verstoren de PH waarden van je vagina, waardoor je vagina juist harder moet gaan werken om dit weer te herstellen. Dit resulteert mogelijk in bijvoorbeeld meer of een andere kleur afscheiding en kan ook leiden tot sterkere geuren. Die je vervolgens weer weg moet gaan wassen met het product dat je juist kocht om het te voorkomen. Je kan het zelf al invullen: je maakt het probleem juist erger. Helaas verdienen bedrijven ook nog steeds goed aan het 'shamen' van de geur van een vagina.
#2. Stoomreiniging
Het wordt steeds bekender dat de bekende zeepjes niet helpen. Daarom zijn sommige mensen overgestapt naar behandelingen zoals een stoomreiniging. Maar werkt dat dan wel? Het antwoord is helaas nee. Stoombaden zouden ervoor zorgen dat je vagina weer strakker wordt na bijvoorbeeld een bevalling en een inwendige reiniging zijn. Maar wat er eigenlijk gebeurt is dat door de hitte je vagina uitgedroogd wordt. Zoals iedereen weet is een droge vagina wellicht tijdelijk strakker (want je vagina moet vochtig zijn voor ontspannen seks) maar dit effect is maar van korte duur. Daarnaast is seks hebben terwijl je vagina uitgedroogd is, een groter risico op wondjes en infecties. Bovendien is dit voor een vrouw vaak helemaal niet prettig. Dus het 'strakker' maken van je vagina is in dit geval vooral het uitdrogen ervan. Er is dan ook geen reinigende effect; je zal even minder geurtjes hebben omdat het vocht is verdampt maar dit is wederom tijdelijk en zeker niet helpend voor de gevoelige huid van je vagina.
Maar wat dan wel?
Is er dan helemaal niks wat je kan doen om je vagina te reinigen? Jazeker wel. Maar laten we beginnen met de verwachtingen daarover wat bij te stellen. De vagina is en zal altijd een zure plek op het lichaam blijven. Er is geen manier om je vagina langdurig naar bloemetjes te doen ruiken (zonder de PH waarde te verstoren). Het is dan ook belangrijk dat zowel vrouwen als mannen de geur en afscheiding van de vagina accepteren. Een gezonde vagina is zuur! Heb je extreem veel last van geurtjes of afscheiding dan is het goed om de huisarts te bezoeken. Misschien is er wel een andere reden waardoor jouw vagina huishouding verstoort is. Maar goed, er zijn dus ook een paar dingen die je wél kan doen:
#1. Draag katoenen ondergoed, of geen!
Mooie lingerie staat prachtig maar het is vaak gemaakt van stofjes waar jouw vagina niet heel gelukkig van wordt. Je kan daarom beter op zoek gaan naar ondergoed van ademende stoffen zoals katoen, linnen of lyocell. In de nacht kan je er ook voor kiezen om helemaal geen ondergoed te dragen. Dit geeft jouw vagina de kans om haar eigen huishouding goed in balans te houden. En zoals we inmiddels weten is dát het meest belangrijke wat je kan doen.
#2. Reinigen met water
Je wil natuurlijk je vagina ook gewoon kunnen reinigen. Dit kan je het beste doen met wat lauw warm water. Je kan hiervoor je hand gebruiken of een washandje. Gebruik geen vochtige doekjes, ook deze bevatten namelijk irriterende stoffen. Het is veel nuttiger om dus even onder de douche te springen of een washandje te gebruiken als jij het gevoel hebt dat je aan een opfrisser toe bent. Je hoeft hier niks aan toe te voegen. Een gezonde vagina zal zichzelf schoon houden, zelfs als dat betekent dat het dus wat zuur blijft ruiken.
Reactie plaatsen
Reacties